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睡眠日誌とは?記載法と日誌でわかること【睡眠専門医が解説】

2026年4月30日 ibiki-sas
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「ゼップバウンドって糖尿病の薬でしょ?」ーそれ誤解です|睡眠時無呼吸症候群への適応拡大を医師が解説

2026年4月30日 ibiki-sas
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眠くないから大丈夫?――睡眠時無呼吸症候群と運転事故のはなし

2026年4月23日 ibiki-sas
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いびき・SAS

「心臓がドキドキする」のは、夜の呼吸が原因かもしれない〜睡眠時無呼吸症候群と不整脈の意外な関係〜

2026年4月15日 ibiki-sas
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「朝が弱い」のは怠け? 思春期とメラトニンの意外な関係

2026年4月14日 ibiki-sas
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17年ぶりの標榜科追加|「睡眠障害」が正式な診療科名へ【2025年最新】

2026年4月13日 ibiki-sas
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「昼間の眠気」って異常なの?-実はちゃんとした理由があるんだよ

2026年4月13日 ibiki-sas
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睡眠薬を飲んだら運転できない?睡眠薬と運転——「飲んだら乗るな」は本当に正しいのか

2026年4月13日 ibiki-sas
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眠りを守る、会社を守る ― 健康経営コスト試算ナビ

2026年4月10日 ibiki-sas
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日本睡眠学会総合専門医・産業医
下浦 ゆうた
日本の “睡眠不足 ”を治す医師。「日本睡眠学会 総合専門医」であり、大学病院レベルの専門性を誇る『学会認定医療機関(A型)』で診療。一般のクリニックでは対応困難な「過眠症」まで、科学的根拠に基づき支援。日中の眠気を“根性”ではなく“仕組み”で解決。大森駅より徒歩5分。日本医師会認定産業医|▶執筆・取材依頼はDMまで
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